หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา 3-5 นาที หลักๆ ใน a นอนหรือนั่ง สถานที่ สำหรับระยะเวลานานขึ้น ขยาย ความตั้งใจ ถึง เปิดตัว ความแข�